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“七个一工程”饮食普:一天一杯豆浆或牛奶;一天一枚鸡蛋;一天一斤青菜(含花菜、豆类菜 、水果等)一天一斤主粮;一天100达、克精肉(含鱼、禽);一餐一碗汤水;一天一乐。
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从两方面评估宝宝发育情况
    评估孩子发育情况,要从两方面进行:第一是身体的发育。如五个月会坐,六个月会爬,七八个月时应该握玩具,十个月时会坐起来,一岁时能扶站。一岁以内孩子的父母要针对不同阶段应该有的行为,给孩子帮助。
  第二是心理的发展。一般来说,出生两周的孩子,眼睛会盯着光线,同时具备了听力;三个月左右会辨别声音的来源,同时对他喜欢的人笑,对他看到的恐怖的东西哭;半岁左右是依恋发展的关键时期,会对妈妈产生过分的依赖,而且这种情况到九个月时达到最高峰。所以,在半岁到九个月间,父母应让孩子多与家庭其他成员交往,以分散孩子对妈妈的过分依恋。到一岁左右,孩子基本能感受到家人的情绪,如喜、怒等;同时,语言方面,在10个月左右应该有意识地会叫爸爸妈妈;12个月左右可以讲出简单的话。
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